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孙石根讲的又累又饿,屋内忽然进来位气质超群的女士,先给每人都递了瓶水,笑着和钟原道:“首席,饭送来了,外边不安全,摆在哪合适?”
钟原赶紧站起来:“孙大姐,您怎么亲自来了,马达又偷懒?”
“怎么会,他在观察室。”
“哦哦,把这事给忘了。”钟原回头交待:“办公楼应该清理出来了。石根,招呼你的人过去吃饭吧,一会在那里碰头。”
孙石根一口气把水喝完,长长舒口气,还真有热乎饭吃。
钟原安排好动车所人员,回来时已经很晚,可天没放亮就完成洗漱,看着表走出房间。他后背的伤还没恢复,可无论如何,都不能成为拒出早操的借口。
老规矩,战队晨训要提前半小时。
到了楼前集合点,发现全福、长乐和铁锤已在做舒展活动,自己并不是来的最早的。没有半分钟,叶白丁也匆匆赶来,这小子恢复的挺快,按捺不住的要求归队。
5:30分整,所有人集合完毕,包括预备队员在内。
洛阳最后入列,却是按时到达,肩腿上还套着几个袋子,鼓鼓的像是装满东西。
钟原偷着乐。知道给自己加负重了,里面是10公斤的多块铝板。别问他怎么知道的,改造布袋时,喜妹花了不少心思。
跑到第五圈,洛阳双腿乱晃的跪倒在操场草地上。全福仿佛没看见,并不上前强迫。歇息了几分钟,洛阳自行追赶起队伍,不过体力原因,只能拉在半圈位置跟跑。
全队转去器械区时,他还差两圈。全福开始招手:“停,今天就到这儿,循序渐进。”
洛阳盯着他:“看不起我?”
全福撩起衣袖:“屁,训练是为了提升综合素养,光跑圈哪能行。后边是单双杠的1-8科目练习,不留点体力,你连架子都握不住。一边站着去,认真听动作分解!”
洛阳老实闭嘴,诞咧咧退到一旁,喜妹捂嘴偷笑。
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