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2012年3月25日,下午4点30分,迈阿密美航中心主场地板。
吴道站在右侧底角,双脚与底线平行,膝盖微屈,双手置于腰部。这是雷·阿伦修改后的底角投篮姿势——三天前在克利夫兰训练馆,这位投篮科学家用激光测距仪和高速摄像机,花了整整两个小时调整他的站位角度。
“再往左五度。”雷·阿伦的声音从底线传来,“你的髋关节朝向偏了2.3度,会影响发力传导。”
吴道调整站位。脚掌在地板上摩擦出轻微的“吱吱”声。
“好,保持。”雷·阿伦按下手中的秒表,“三秒接球出手,连续二十个。开始。”
“啪!”助理教练从左侧45度传球过来。
吴道接球,屈膝,起跳,出手——动作一气呵成,像精密的机械。
“唰!”空心入网。
“0.78秒,出手点2.21米,旋转每秒6.2圈。”雷·阿伦读出手腕监测仪的数据,“不错。下一个。”
第二个球,“唰!”
第三个,“唰!”
连中十二个后,吴道的手臂开始感到酸胀。全明星赛后的密集赛程,加上昨晚的镜像训练,身体的疲劳在积累。
“停。”雷·阿伦走过来,“肌肉负荷到15%了,休息两分钟。喝这个。”
他递过来一瓶特制饮料——淡绿色的液体,散发着草药的清香。
“这是什么?”
“我自制的恢复剂。”雷·阿伦说,“西芹、姜黄、南非醉茄提取物,还有一点bcAA(支链氨基酸)。比那些商业运动饮料有效。”
吴道喝了一口,味道有点怪,但喝下去后确实感到肌肉的酸胀感在缓解。
“雷,你退役后可以开个公司。”欧文在旁边练运球,开玩笑说,“就叫‘雷·阿伦科学篮球实验室’。”
“已经在筹划了。”雷·阿伦认真地说,“我有十七项训练设备专利,明年就会投产。”
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