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第1026章 第348天 如此减肥（1）（第1页）

2026年06月18日， 农历五月初四， 宜：畋猎、捕捉、结网、取渔、祭祀， 忌：嫁娶、开市、安葬、启攒、行丧。

我从来没想过，减肥这种事能要人命。更没想过，要的会是我自己的命。

出事那天是六月十八，农历五月初四。我妈在电话里念叨，说今天忌行丧，让我别出远门。我含糊应着，手上翻着外卖APP，嘴里还塞着半块昨晚剩的披萨。

镜子里那个人我已经快不认识了。一百八十七斤，双下巴叠了三层，T恤领口勒出一道红印子。女朋友上个月跟我分手，理由是“你走两步都喘，以后怎么过日子”。我没反驳，因为她说得对。我爬个三楼都要歇两回，喘得像条被扔上岸的鱼。

那天我刷到一个视频，标题写着“七天瘦十斤，不运动不吃药”。

我嗤笑一声，手指却诚实地没划走。视频里一个女人拿着一把翠绿的豆角，对着镜头笑：“家人们，这个季节的豆角最嫩了，焯水凉拌，连吃三天，我瘦了八斤。”

评论区炸了锅。

“真的假的？”

“什么原理？”

“要几分熟啊？”

博主在置顶回复里写：“豆角含有特殊的植物碱，能抑制脂肪吸收，但一定要焯水断生，不然会中毒。”

我盯着“中毒”两个字看了三秒，然后打开买菜软件下单了两斤豆角。

第一天我焯了五分钟。豆角还是绿的，咬起来脆生生的，带点生涩的青草味。我拌了蒜末和生抽，吃了大半盘。晚上称体重，掉了两斤。当然我知道那是水分，但数字往下走的感觉太好了，好到我忽略了胃里那点隐隐的抽痛。

第二天焯了四分钟。豆角更生了，咬下去能听见“咯吱”的声响，像在嚼什么活物的筋骨。吃到一半，我突然想起小时候姥姥说的话——“豆角不熟有毒，吃了要拉肚子的。”我停顿了一下，又夹了一筷子。拉肚子算什么，拉肚子能瘦啊。

第三天焯了三分钟。豆角几乎是生的。翠绿的表皮带着一层细密的绒毛，咬开来里面是淡青色的豆粒，带着一股子生腥气。我强迫自己吃完了一整盘，胃里翻江倒海，但电子秤上的数字给了我一针强心剂——三天，六斤。

第四天我没焯水。直接洗了把生豆角，蘸着辣酱往嘴里塞。脆，带着汁水，有种原始的、近乎暴烈的口感。我吃了两斤。吃完躺在床上等掉秤，等来的是腹部一阵绞紧的剧痛。

像有只手攥住了我的肠子，拧啊拧，拧出了水。