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第90章 《正面管教》落地指南（第2页）

很多家长采取的方式是强行没收电子产品，或者设置严格的限制，结果引发孩子的强烈反抗。

而“和善而坚定”的方式，是让孩子参与到规则制定中，同时提供有趣的替代活动，让孩子主动放下电子产品。

首先，家长要和孩子一起讨论电子产品的使用规则。

比如，家长可以问孩子：“宝贝，你觉得每天玩手机多长时间合适呀？”

“你想在什么时候玩手机呢？是放学回家后，还是写完作业后？”

让孩子发表自己的意见，家长再根据孩子的年龄和实际情况，提出合理的建议，最终达成一致。

比如，约定“每天玩手机不超过30分钟，只能在写完作业后玩”。

然后，家长要提供替代活动，让孩子的课余生活变得丰富起来。

比如，和孩子一起玩亲子游戏、阅读绘本、做手工、户外运动等。

当孩子有了更有趣的事情可做，自然就不会一直想着玩手机了。

如果孩子违反了规则，家长要坚定地执行后果，比如“今天玩手机超时了，明天就不能玩手机了”，同时保持和善的态度，不指责、不批评。

（2）家庭会议机制：激活孩子的价值感

家庭会议是“和善而坚定”教育理念在家庭中的重要实践形式，它能让每个家庭成员都感受到被尊重、被重视，同时培养孩子的沟通能力、合作能力和责任感。

家庭会议不需要太长时间，每周一次，每次20-30分钟即可。

家庭会议的流程可以这样设计：

1）致谢环节：每个家庭成员轮流表达对其他成员的感谢。

比如，孩子可以说：“谢谢妈妈今天给我做了我喜欢吃的红烧肉。”

家长可以说：“谢谢宝贝今天自己收拾了玩具，帮妈妈分担了家务。”

这个环节能让家庭成员之间感受到彼此的关爱和付出，营造温暖的家庭氛围。

2）讨论问题环节：提出家庭中遇到的问题，比如“孩子吃饭磨蹭”“家庭卫生分工”等。