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第96章 《真希望我父母读过这本书》培育深刻的情感联结（第3页）

这样的回应，重点不在于“怪物是否存在”，而在于“陪伴孩子面对恐惧”。

孩子需要的不是一个“没有怪物”的事实，而是一个“有人理解我、有人保护我”的安全感。

当他的感受被全然接纳，情绪被“接住”时，他的不安会自然缓解，也会更加信任父母。

需要注意的是，接纳孩子的情绪，并不意味着纵容孩子的错误行为。

菲利帕强调，“接纳感受”和“设立规则”是可以并行的。

比如，孩子因为想要某个玩具而哭闹不止，甚至躺在地上打滚，我们可以先共情他的感受：“妈妈知道你很想要那个玩具，得不到就很生气，对不对？”

然后再明确规则：“但是躺在地上打滚是不对的，会弄脏衣服，也会影响别人。如果你真的很想要，我们可以好好和妈妈说，或者看看能不能用自己的零花钱买，或者等你表现好的时候，妈妈作为奖励送给你。”

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这样的回应，既接纳了孩子的情绪，又没有纵容他的错误行为，还教会了他如何正确表达需求。

孩子会明白，情绪是可以自由表达的，但行为必须遵守规则，这正是培养孩子情绪管理能力和规则意识的关键。

2. 健康的争吵：在冲突中寻求理解

提到亲子冲突，很多父母的第一反应是“避免”。

他们认为争吵会伤害亲子关系，会让孩子感到不安，所以要么一味妥协，要么强硬压制。

但菲利帕在书中提出了一个颠覆性的观点：冲突本身并不可怕，可怕的是不健康的冲突处理方式。

真正健康的亲子关系，不是没有争吵，而是拥有“健康争吵”的能力，在冲突中表达真实的感受和需求，寻求相互理解，最终修复关系。

不健康的争吵，往往带有攻击、指责、否定的意味。

比如父母会说“你怎么这么不懂事”

“我为你付出了这么多，你却这么让我失望”

“都是因为你，我才这么累”。

这些话语会让孩子感到被攻击、被否定，从而产生抵触心理，要么激烈反驳，要么沉默反抗，矛盾只会越来越深。