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苏小小嘟着嘴,重重的点了点头,她非常认同“自我责怪解决不了任何问题”这句话。
人在遇到不好的事以后,大多数都在责怪“过往”,不是在责怪他人,就是在责怪自己。懊恼过往的自己为什么会做出这样的决定,懊恼过往的自己为什么没能及时注意并挽救……
可是,事情已然发生,埋怨、责怪过去,一点意义也没有。
还不如赶紧想想能够解决问题的办法!
R008轻声道:“石老夫人和石老太爷在理清楚了问题所在后,开始有商有量的讨论起往后该如何做,如何加强石老夫人的身体素质,又如何调节自己的心理状态……”
“心理状态这玩意只能很玄妙,不是你对自己说没事、没事,就会没事。”
苏小小撇了撇嘴,反驳道:“嗯,一直自我暗示,还是有点作用的吧。”
R008瞥了一眼苏小小,“可能会有那么一丢丢作用,但,这只对情况较轻,且自我已经意识到问题所在的人,有那么点作用。”
“只是,大多数人都无法意识到自己的心理状态已经出问题了,即使意识到了,也很难扭转自己的想法,想法可不像四肢,能受自己控制。”
呃,这话倒是没错。
人很难控制自己的情绪和想法,开心、生气、难过、不高兴……这些情绪都是自发的产生,如果能受控制,那就叫做演戏了吧。
R008顿了顿,又说道:“总之,要是自我暗示有用,也就不会有那么多人清醒的选择自杀,清醒的陷入情绪魔障中。当然,也不会有心理医生这个职业了。”
苏小小嘟着嘴不说话,心里是已经完全认同R008的观点了。
R008盯着苏小小笑了笑,它继续说道:“心理问题这一块,石老夫人知道自己只能多加注意,以及多多的自我暗示,然后每天多想想快乐的事,多看看自己的家人,不要总是想着自己‘没用’。”
“眼下,他们最该做的就是加强她的身体素质。”
“嗯,没错。”苏小小认真的点着头。
R008停顿了一秒,继续说道:“虽然,石老夫人因为体质弱,不能在户外待太久,容易被风吹感冒。但是,也正因为体质虚弱,所以,才更应该强身健体!”
“石老太爷决定对家中人工湖的那处亭子进行改造,将它原本空着的地方都做上窗户,还是大窗户套小窗户的那种。”
哈?
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