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凪没有直接回答,而是指了指训练场远端的一盏路灯:“看到那盏灯了吗?”
“看、看到了。”
“现在,忘掉码表,忘掉速度。”凪的声音在夜色中清晰而平静,“你的目标只有一个:用最舒服的节奏,骑到那盏灯下。然后,下一盏。再下一盏。”
“最舒服的节奏?”
“对。不是最快,也不是最慢,而是你身体感觉‘可以一直这样骑下去’的节奏。”凪说,“找到那个节奏,然后保持它。让身体自己去适应速度,而不是让大脑强迫身体。”
小野田似懂非懂地点点头,重新握紧车把。
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这一次,他没有再看码表。
他盯着前方五十米处的那盏路灯,调整呼吸——吸,呼,吸,呼。踩踏的力度随着呼吸的节奏自然变化,不快不慢,就像平时骑车去秋叶原时那样。
奇妙的事情发生了。
当他不再强迫自己维持某个具体数字时,身体反而放松了下来。肌肉的酸痛感减轻了,呼吸重新变得有规律。而码表上的数字——小野田用余光瞥了一眼——稳定在三十五公里。
“保持。”凪的声音从后方传来,“不要思考,只是骑。”
第五圈结束,进入第六圈。
昨天在这里崩盘的地方,今天平稳通过。速度甚至微微提升到了三十五点五公里。
第七圈,三十五公里。
第八圈,三十四点五公里。
第九圈,速度开始下降,三十三公里。但这一次,不是突然的崩溃,而是平缓的、有控制的下降。小野田能感觉到体力在流失,但他依然维持着那个“可以一直骑下去”的节奏——只是现在,这个节奏慢了一些。
第十圈,最后一圈。
小野田的视线开始模糊,汗水流进眼睛里,带来刺痛。大腿的每一根肌肉纤维都在尖叫,肺部像被火烧过一样疼。
但他没有停。