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王峰借着酒劲,开口了。
他看着罗纳尔多,无比认真地说道:“罗尼,你的问题或许不在于膝盖本身。”
罗纳尔多愣了一下:“什么意思?”
王峰继续说道:“我观察过你的跑动姿势。你太过于依赖你的大腿肌肉来提供爆发力。每一次的冲刺和变向,你的膝关节都在承受着巨大的、不必要的压力。”
“你的私人训练师一定让你做了很多关于股四头肌的力量训练,对吗?”
罗纳尔多点了点头,他身边的理疗师也露出了惊讶的表情。
王峰深吸一口气,抛出了自己的核心理论:“但是他忽略了最重要的一点——核心力量!以及膝关节周围的小肌肉群的训练!你的腰腹,你的臀部,这些核心肌群的力量不足,导致你在高速奔跑时身体无法维持绝对的平衡,所有的压力最终都传导到了你最脆弱的膝盖上!这才是你反复受伤的关键所在!”
王峰的话如同平地惊雷,在包间里轰然炸响!
罗纳尔多和他身边的理疗师都听呆了!
核心力量?膝关节周围小肌肉群?
他们从未听过如此系统,如此新颖的康复理论!
王峰的话像一道闪电,精准地击中了他内心最深处的那个痛点!
罗纳尔多沉默了许久。
他缓缓地放下了手中的酒杯。
他用一种前所未有的认真的眼神看着王峰,一字一句地问道:“峰,你说的这些……都是真的吗?你能不能……帮帮我?”
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