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“小虎子,不错!”
苏凡毫不吝啬地表扬:“再来一遍,注意拳头要握紧,不要松垮。”
小虎子用力点头,又认真地练了起来。
狗蛋也不甘落后,他虽然学得慢了点,但特别肯下功夫,一遍不行就再来一遍呗,直到自己满意为止。
小柱子年纪小力气也小,苏凡就手把手地教他,耐心地纠正他的每一个动作。
黄英学得很认真,她虽然是女孩子,但一点也不娇气。
苏凡教她步法的时候,她一遍遍地练习,脚步逐渐变得轻盈沉稳起来。
“黄英,你的步法越来越稳了。”苏凡笑着夸道。
黄英的小脸上立刻露出了灿烂的笑容,练得也更加卖力。
当太阳渐渐升高,阳光透过树叶的缝隙洒在空地上时,孩子们的衣服都被汗水浸湿了,但没有一个人停下休息。
他们相互鼓励着,切磋着,空气中充满了少年人特有的朝气和热血。
“石头,你刚才那拳打得不对,应该这样……”小虎子看到石头的动作不到位,主动走过去示范。
“哦,原来是这样。”石头恍然大悟,赶紧学着调整。
狗蛋练得满头大汗,看到小柱子快撑不住了,就过去扶了他一把:“小柱子,加油!我们一起练!”
小柱子感激地看了他一眼,点了点头。
苏凡看着这一幕,心里暖暖的。
练完拳法,苏凡又教他们吐纳之法:“闭上眼睛,深呼吸,感受空气从鼻子进入,顺着喉咙,沉入丹田……然后慢慢呼出。”
苏凡的声音温和而舒缓:“同时,脚步跟着节奏移动,想象自己在云雾中穿梭。”