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第24章 增加负重和开创属于超凡的时代（第3页）

如今这个重量应该刚刚好，虽然不是不能继续增加，但是一下子弄太重短时间内很难适应。

所以想等肉身提升后，再逐渐增加重量。

晚上，刚开始跑步的时候明显能感觉到吃力了不少，60公斤的负重果真不是盖的。

好在随着跑步的进行，他的适应能力也在逐步增强，跑步的速度也越来越快。

四十分钟后，体力逐渐开始不支，疲惫感也开始从身体传出，最终又跑了五分钟这才停了下来。

加上了60公斤的负重后，消耗完体力所需的时间一下子减少了半个多小时，身体的恢复速度却是没有降低多少。

如此一来，获得能量点的速度将会大大加快。

唯一的缺点就是身体要补充的能量也随之变多，不过现在的他到不用担心这个问题。

每天赚的钱完全能够用于补充消耗的能量，而且马上也会有20w进账，估计在短期内都不用担心钱的问题。

晚上4个小时的运动结束后，获得的源点居然达到了0.06，整整提升了1.5倍。

果然，穿戴负重的效果还是很不错的。

一天下来，夏元一共收获了0.14源点。

给肉身分配了0.1，剩下的0.04则是加在精神上。

从昨天发现精神力的妙用之后，他现在对精神也格外重视。

相比起和人肉搏，精神攻击显然更为恐怖，当然这也需要他精神力足够强大，否者风险也不小。

肉身：2.59

精神：2.17