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0256章豪客八方来（第1页）

安若泰自然而然地收拾起心情，认真地教着六十六个徒弟。

孩子们都学会唱歌了，走位和每个人的基本动作也记熟了。现在，他很正式的拉了一次，发现除了一年级的拔萝卜还有点问题外，其他三个节目都已初步成型了。

只要再拉几次，就没啥问题了。

接下来，只有抠一些细节问题了。而细节却往往能决定一个节目是否成功，既然要将这群徒弟推向更大的舞台，领上演艺和文娱的路上，那么，这些细节就需要重视起来。

那一群小伙子大姑娘以及小媳妇们，很认真地学着这些少儿节目，却被安若泰叫到一边练功去了。

现在练的可不是唱功，而是形体和体能。

总的来说，这十四个人的身体都不错，由于从上干农活，从小在山里来江里去习惯了，体力更不是问题。

但是形体却有问题，比如最简单的压腿，能做到把脑袋放在膝盖上的，居然只有一个，正是村花黄秀英。至于放在脚尖上的，现在还不能指望。

一字马什么的，大家也下不去，一个个跟插秧似的，骨头很硬，韧带很紧，肌肉倒是有，可是，又大都是死股肉，缺少协调性。

只能慢慢来了。安若泰倒是有信心把这群人给折腾出来。

形体训练，对普通人都非常重要，对演员和艺人来说，好更是马虎不得。

形体训练是一个外来语，还未见到权威的定义。目前比较典型的意见有两种，即狭义和广义。

狭义的形体训练把它定义为形体美训练。

广义的形体训练认为，只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。

总的来说，形体训练会非常辛苦，因为它要让你纠正一切不好的习惯。所以，形体又是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习以芭蕾为基础，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。