手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第6章 杨青烁（上）（第4页）
……
此刻，这家嘉欣健身会所的三楼，杨青烁正在给一群女会员们上健身课。
一套拳击操做完，女会员们也气喘吁吁。
“好，休息两分钟。”杨青烁说道。
“杨教练，听说你参加过世界武道大赛？”有女会员好奇道，她们报班，就是看上杨青烁参加过世界武道大赛。
“武道赛事，听说分为C级、B级、A级赛事以及最高的世界武道大赛，只有世界武道积分排名前32位的，才有资格参加世界武道大赛！”
“每年，全球只有最强的32位武道选手能参加。杨教练，你参加过？”一个个女会员们都很好奇。
“我参加过第26届世界武道大赛。”杨青烁点头笑道，这也是他如今找工作最硬的履历。
“哇。”
“杨教练，能教教我们防身术吗？”
“对啊，杨教练，我们这些弱女子，面对那些图谋不轨的男性，反抗能力太弱了啊，你有没有那种能轻松练会，而且能对付那些强壮男性的防身招数？”这些女会员们都说着。
“轻松练会？体力弱的女性，能对付强壮男性的招数？”杨青烁想了下，笑了下道：“那好吧，那我就教大家一招比较实用的招数。”
女会员们立即仔细听着。
“先按照我说的，收起一条腿，单腿站立。”杨青烁说着。
所有女会员们都单腿站立，这还是非常轻松的，只是偶尔不稳另一只脚落地。
“单腿跳。”杨青烁说着，先示范着单腿轻轻跳。
女会员们穿着健身软底鞋，单脚轻松跳着。
“是不是很简单？”杨青烁问道。
热门小说推荐