九五免费小说网

第50章（第7页）

在本子上一个事项打了一个勾后，通口??笑眯眯地继续说道：“不客气，这是你努力后的??成果，不过，你最近要增肌了，还是有些瘦弱，导致你跳跃力受到了阻碍。”

“还有就是引臂的??力量，多多锻炼一下你的??手臂吧，这样扣球的??威力还会增加不少。”

吉良凉介属于手长腿长的??体型，以前??练足球的??时候注重的??是腿部和腰腹的??训练，上身虽然也有腹肌这些，但肌肉量要低于双腿。

他的??四肢偏向修长，也就是练了肌肉，但不明显的??那种。

之前??这个问题，入畑伸照就说过，也交给了他训练的??单子。

其实大部分的??排球选手腿部都比较发达，只是会比足球选手要逊色一些，手臂更不用说了，这是他们??吃饭的??家伙。

凉介的??手臂偏细了一点。

捏了捏自己的??上臂后，凉介乖巧地点了点头，“我知道了，之后我会多多锻炼，增强肌肉。”

“嗯，基本没什么大毛病，托球的??时候可以充分利用手腕的??灵活性??，嘛，你是攻手，其实学个皮毛就行??了。”

随口??一说的??通口??新在本上又划了一笔后，将一页撕下来递了过去。

“我听说过你们??学校要去合宿了，这个训练单拿着吧，有空就训练一下。”

不是很意外教练会知道的??凉介双手恭敬地接过了纸张，俊秀的??脸上带着歉意的??神色，“抱歉教练，我周五要去神奈川合宿了，周日下午才回来，有两天不能参加训练。”

“没关系，合宿是好消息，多学学多观察，别人能成为强校自然有他们??的??优点。”早就知道这个消息的??通口??鼓励道。

“好的??，谢谢教练。”面露认真的??少年点了点头。

摆了摆手，通口??新说道：“没事了，你去练习吧，白??布，你过来一下。”

见没事了后，凉介也转身去休息区准备喝点水。

正当他刚刚走过来时，金田一满脸好奇地凑了过来。

“吉良前??辈，你们??要去合宿啊？”

弯腰从椅子上拿起自己的??水杯后，凉介点了点头，“是啊，和其他地域的??强校合宿，很令人期待。”

作??为初三生??马上要升学的??金田一勇太郎还在纠结到底是要去白??鸟泽、青城还是伊达工业。

白??鸟泽可能有些困难，毕竟他的??实力还算不错，但也没有强到一下子就考进去。