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0022 商阳剑（1更求追读求月票）（第1页）

“陆沉舟，你上木桩去试试飞步。”

正在独自练习的陆沉舟忽然被师如玉点名。

此前已经有不少学员去试过了。

身手最好的是老张，他悟性一般，但修为最高，依靠强大的身体素质坚持了两分钟。然后是杜门，他以灵巧为长的《燕归拳》小成，拳法境界高，相对来说身法更好。

陆沉舟没有犹豫，纵身跃至木桩上。

他身形开始随着摇晃的木桩摆动。

师如玉声音传入耳朵。

“不要慌，想象你是一只海燕，以双臂保持平衡，核心如鸡头般稳定，大胆迈出腿，保持全身协调！”

陆沉舟默念口诀精要，迈出去。

一分钟后，他被一个木桩晃下地。

“不错，坚持了一分钟。”

师如玉肯定。

现场学员里，超过一分钟的，就杜门和老张。

“大家继续练。”

下课时间到，她转身离开。

学员们见识过师姐厉害后，更是敬佩。

“真好啊，我啥时候能七段啊。”

“这辈子能踏足化境，我就知足了。”

陆沉舟脑海中回味着师如玉的身法。