手机浏览器扫描二维码访问
正文 第121章 您比他耿直（第1页）
凌晨一点，学校操场万籁俱静，按照牟东云所教的方法，陆山民开始绕着操场跑步。以自身的身体素质，原本跑个几十圈也没什么问题，不过只是有些气息紊乱而已。但这次跑步，跑了一个多小时，竟神奇的发现气息非常平稳，源源不绝的气机随着扭动的肌肉，井然有序的贯穿着身体的九窍六藏，有一种‘从心至百骸，无一不自由’的舒畅感。
牟东云站在夜色之中，含笑看着跑了一个多小时的陆山民，心里无比宽慰，散打协会那帮臭小子，要是能有这股子拼劲儿，早就打进东海大学生散打联赛了。
看见站在操场上的牟东云，陆山民笑着跑了过去。
“牟老师”。
牟东云点了点头，“学不需要休息一会儿”？
陆山民傻呵呵笑着摇了摇头。
“在学散打之前，我先跟你讲讲什么是散打”。
“华夏武术博大精深，总的来说有两种表现形式，一种是套路演练，具有很强的观赏性，但缺乏实战性；一种是格斗对抗形式，具有很强的实战性。散打就属于后者。”
“散打的前身称为散手，是华夏武术的精华；现代的武术散打通过对传统技击术进行归纳、整理，舍弃它们的具体形态，找出其中带有共性的规律，把华夏各拳种门派的基本拳法和基本腿法，以及西洋拳法相结合，进行规整并最终形成了当今世界最强的武术。”
陆山民哦了一声，有些怀疑，真这么厉害，那为什么陈大成那帮人那么的不堪一击。
牟东云直勾勾的看着陆山民，非常严肃的说道：“不用怀疑，散打就是全世界最强的武术，没有之一”。
陆山民歉意的笑了笑，点了点头。
牟东云接着说道“散打有三种进攻方式，一是拳法，以冲、掼、抄、鞭为内容，二是腿法，以蹬、鞭、踹、摆为内容；三是摔法，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”。同时，防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。总结起来就是‘远踢，近打，贴身摔’”。
陆山民不住的点头，把牟东云讲的每一个字都牢牢的记在心里。
“还有一点，不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法”。
“啊”？陆山民惊讶的望着牟东云，“打架还有这种规矩”？
牟东云一脸不高兴的说道：“记住，这是武术！武术！不是打架”。
陆山民尴尬的问道“不一样吗”？
农业狂魔
这是一本正儿八经的种田文。开局两个壮汉一块田，种菜、种瓜、种蘑菇……多年后。四大粮商：“？？？”六大种子公司：“？？？”十大军火商：“？？？”...
序列：旧日君临
+++（手搓全职业序列共205道，看第一章开头段评）爷爷的葬礼上，陈默没流一滴眼泪。三年后，陈默完全解读了爷爷留下的羊皮手稿，看到了那来自天帷之外的世界——幻梦境，为了找寻爷爷的死因，他踏下九重台阶，进入了这片古神伊始之地。而在他不曾看到的角落，一双优美的灰色瞳孔已经隔着万载光阴，将其牢牢锁定……百年后，孤独的王座......
霁月光风里
霁月光风，终然洒落。大二学生沈凌风与发小玩剧本杀时负伤，醒来时，穿越到大武国雪影堂大少主单子墨身体里。原本单子墨有望成为下一任堂主，但不慎落马后，被沈凌风占用身体，内功武学尽失，由纯阳之体转化为纯阴之体。沈凌风在一个未知位面，只得收敛锋芒，由武徒一路进阶，期间多能人异士指点，最终成为大武国最高武力者。然而，成为掌控......
东晋北府一丘八
历史的车轮滚过波澜壮阔的三国时代，中原大地迎来了百年未遇的和平，人们都以为盛世即将来临，可谁都没想到，等来的却是一场汉人永远也不愿面对的千年恶梦。永嘉丧乱，五胡乱华，中原大地，虎狼横行，异族蛮王，率兽食人!北方的汉人，被不停地杀戮，华夏的儿女，在血泊中哀号。不甘为奴的汉人举族南下，在江东之地重建东晋，自祖逖起，百年来汉家军队六出江南，九伐中原，可惜功亏一篑，多少志士，徒望两京兴叹，巍巍青山，何处不埋忠骨？所幸天不亡汉族，还有刘寄奴，他会用一腔的热血，吼出这个时代的最强音：汉胡不两立，王业不偏安！欢迎随本书走进那段金戈铁马，气吞万里的年代。作者书友群219263410...
王爷别急嘛
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!（０００）契约婚姻凌肖素和向往是契约结婚，他们的相识是这个时代特有的模式。肖素２５岁了，毕业于医大，在医药公司做的极舒服，事业前景很好，却是单身。父母催着结婚，提议让她回老家重新找工作顺便相亲。她不想放弃自己在医学工作上的伟大追求，过年回家前，被逼急了的肖素在网上发布了信...
非凡侦探所
非凡侦探所情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，非凡侦探所-酷酷写作人-小说旗免费提供非凡侦探所最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...