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第36章 青椒酿肉（第2页）

这么一想，阴心肠真善啊！

桑恬把肉沫与野鸡蛋混合，搅拌均匀。

将搅拌均匀的的肉沫鼓鼓囊囊的填充到青椒U型段中，填的饱满些吃到时候更香。

石锅油热后，倒入填充好的青椒段。翻面煎制，直到青椒煎至虎皮状即可。

煎好的青椒段再加入些清水炖煮，煮至汤汁粘稠香浓即可出锅。?

第二道菜是洋葱炒肉。

猪肉切丝，倒入姜末和洋葱、花椒腌制入味。

起锅烧油，油热先下猪肉爆炒，炒至变色后倒入洋葱段翻炒。

洋葱倒入的一瞬间“呲啦”一声，香味立刻激发出来。

翻炒一会后倒入盐、花椒、辣椒、青椒、野蒜末等调味。

炒至完全熟透后，撒上韭菜段就大功告成，即可出锅。

大家每人打了满满一大碗就炫起来了。

沧帮着桑恬在竹筒里煮了些肉丝平菇汤，也算是鲜美可口了。

桑恬看着原始人的饭量也确实是震惊了。

每次做饭低配都是肉必须达到50斤部落集体活动中根本不够。大家都会自觉烤些肉。

哪怕现在只有三十来个人他们还是会习惯性烤点肉。

哪怕是吃饱了也会继续炫。直到吃干净为止。