九五免费小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第369章 年冬训（33）（第2页）

旁边的程玉洁甩着胳膊，嘴里小声数着出发的口令，见林芷琪看过来，对着她做了个加油的手势，林芷琪也对着她弯了弯眼睛，比了个同样的手势。

“第四组运动员，入场。”

检录员的声音落下，林芷琪站起身，把浴巾搭在胳膊上，跟着队伍，一步步走进了泳池大厅。模拟赛完全复刻了正式比赛的流程，广播里依次播报着每一个泳道运动员的名字、单位和最好成绩，池边的教练席上，崔登荣和其他几个教练坐得笔直，手里都拿着秒表和记录板，观众席上，没有参赛的队员都安安静静地坐着，没有人大声说话，连呼吸都放轻了。

林芷琪走到第四泳道的出发台前，把浴巾放在旁边的椅子上，弯腰活动了一下脚踝，又做了两次出发模仿，才站直身体，双手撑在出发台的边缘，等着出发口令。她的脚趾紧紧扣着出发台的防滑纹路，指节微微用力，身体微微前倾，目光紧紧盯着前方的水面，耳朵里，只剩下自己平稳的呼吸声。

“各就位——”

发令员的声音响起，林芷琪立刻弯下腰，双手抓住出发台的前沿，身体绷成了一张蓄满力的弓，连呼吸都停了。

“嘟——”

尖锐的鸣笛声瞬间划破馆内的安静，林芷琪双脚猛地蹬出发台，身体像离弦的箭一样跃入水中，入水角度精准得刚刚好，没有溅起多余的水花。入水的瞬间，她立刻绷紧身体，绷成一条笔直的流线型，海豚腿打满十五米，才第一次划水、换气，动作一气呵成，没有一丝拖沓。

第一个50米，林芷琪的划水频率控制得恰到好处，每一次抱水都拉满了行程，推水的力道干脆利落，换气只在侧转身体的瞬间完成，没有丝毫多余的起伏。触壁转身的时候，她的身体团得很紧，蹬壁的角度压到了接近水平，蹬壁的力道十足，流线型保持得完美，出水的时候，已经比旁边的杨浚瑄快了小半个身位。

第二个50米，也就是前半程的最后一趟，杨浚瑄慢慢追了上来，两人的指尖几乎同时触壁，转身的时候，依旧咬得死死的，没有拉开丝毫差距。池边的崔登荣按下秒表，前100米的成绩是56秒12，比冬训初期的模拟赛快了将近1秒，他的眉头轻轻舒展了一点，握着秒表的手却依旧没有放松。

第三个50米，进入后半程，也是200米自由泳最考验体能和节奏的一程。林芷琪的划水频率没有乱，依旧保持着前半程的节奏，只是每一次推水的力道更足了，打腿的频率也微微提了上来。她能清晰地感觉到身边杨浚瑄的水流，能听到旁边泳道程玉洁划水的声响，却丝毫没有乱了自己的节奏，眼睛始终盯着前方的池壁，每一次划水都精准得像用尺子量过。

转身触壁，进入最后50米。

就在她蹬壁出水的瞬间，馆内原本还有的细碎声响，瞬间消失得无影无踪。观众席上的队友们都屏住了呼吸，教练席上的教练们都坐得笔直，没有一个人出声，连池边的计时器跳动的声响，都仿佛被隔绝了。整个游泳馆里，只剩下解说员平稳又带着力道的解说声，还有泳衣划破水面的水声、运动员细微的换气声，交织在一起，织成一张密不透风的网，裹着所有人的神经。

“最后50米！林芷琪加速了！她的划水频率明显提升，转身蹬壁一气呵成，全场只有解说员的声音与水声交织——‘蹬壁角度完美！流线型姿态保持住！’”

解说员的声音在馆内回荡，林芷琪的耳朵里，却只剩下水流划过身体的声响，还有自己平稳的呼吸。她的划水频率又提了一档，每一次抱水、推水都用尽了全力，打腿的节奏快得像鼓点，身体在水里像一尾发力的鱼，一点点拉开了和旁边泳道的距离。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

最后25米，她的体能已经到了临界点，手臂传来了熟悉的酸胀感，却丝毫没有放慢速度，反而把身体的核心绷得更紧，每一次划水都拉到最长，换气的次数减到最少，眼睛死死盯着前方的触壁板。

最后5米，她把所有剩下的力气都灌注到了手臂上，最后一次划水，手臂完全伸直，指尖狠狠撞向触壁板。

“啪——”

清脆的触壁声响瞬间划破馆内的安静，电子计时器的数字瞬间定格，池边的秒表同时按下。

馆内瞬间爆发出热烈的掌声和欢呼声，程玉洁从水里探出头，对着林芷琪挥了挥手，大喊了一声“厉害啊小七！”，观众席上的队友们也都站了起来，用力鼓着掌。