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第二百零三章：十六（第1页）

听到林小鹿的这番惊世之语，上官石榴顿时觉得自己整个人都不好了，懵逼的甚至都忘了骂他。

噎住好一阵，她才迟疑问道:“这么说，你不喜欢阿宁？”

林小鹿闻言没搭理他，继续自顾自啃起了鸭梨。

开玩笑，他咋知道自己喜不喜欢阿宁，出来混讲的是个“义”字，哪有人讲喜不喜欢的，这样一点都不酷好吗！

当晚，他和上官石榴有一搭没一搭聊了一阵，一直到快过午夜才回屋休息，而到了第二天一早，林小鹿便又继续开始了痛苦的锻炼当中。

之后的他每天生活就变的很简单了，上午，跟着无心禅师去田地里播种，学习着干各种农活。

下午，则是继续痛苦的洗筋伐髓。

而随着日子一天天的过去，他身上随银针排出的污渍也是越来越少，一直到十多天后，第二层洗髓彻底完成。

这个时候的林小鹿依然没感觉自己有什么变化，除了身体变的更加轻灵，皮肤变好，眼中有光外再无不同。

他修行的速度确实也快的匪夷所思，因为身怀结丹妖兽血脉的缘故，修行速度远超易筋经上所写的步骤，直接跨过普通人所需十几年的苦练，来到了洗髓的最后一层，洗涤骨髓和五脏六腑。

“老大，洗髓到了这一层，你就很难快的起来了。”

藏书阁内，帅帅鸭捧着易筋经说道:“这一层的修行需要在特定的日子时间里，用一种名为吸纳呼吸法的方法呼吸，然后还要食用特殊的食物。

不过好处就是你可以在修行洗髓最后一层的同时，在其他日子里开始着手易筋经第二层——易筋！”

“且云易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者，筋挛者，筋靡者，筋弱者，筋缩者，筋壮者，筋舒者，筋劲者，筋和者，种种不一，悉由胎。”

帅帅鸭看着面前的少年道:“说白了，所谓的易筋就是通过脊柱的旋转屈伸，带动五脏六腑一起运动，来，我把这运动法门教给你，你每天晚上丑时的时候做这个运动，做半个时辰就好，期间切记配合洗髓第三层的采纳呼吸法，相互结合，易骨壮筋。”

从这一天之后，林小鹿便彻底开始了修行易筋经的路。