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第502章 二当家获胜（第2页）

秦天蛮听到三当家的话，他真的陈二娃今天栽了。

二当家转头看向秦天蛮，那双深邃的眼眸中带着几分探究，问道：“有什么感受？”

秦天蛮深吸了一口气，仿佛要将心中的震撼全部压下，才缓缓说道：“很震撼，我第一次看到这种战斗，二当家，这种战斗需要多少握力才能达到？”

二当家闻言，轻轻摇了摇头，那沉稳的声音中带着不容置疑的坚定：“这不关握力的事情，这是战斗技巧，是需要通过实战的磨砺才能训练出来的。”

“先这样吧，还有一刻钟就吃早饭了，你盘腿坐下，尝试我叫你的那种深呼吸，让心静下来。”

秦天蛮立刻照做，他盘腿坐下，一只手不自觉地放在胸前，开始按照二当家的教导进行深呼吸。

二当家见状，微微皱眉，随即开口指导：“手可以不用放在胸口上，放在双腿上，背挺直，感受身体的变化，静下心来，让思绪随着呼吸逐渐平稳。”

在一次次的深呼吸中，秦天蛮的身体逐渐放松，原本紧绷的神经也缓缓松开，深呼吸逐渐变得平稳而深沉。

这是他第一次如此深刻地感受到自己内心的平静，仿佛整个世界都随之安静了下来。

一刻钟的时间转瞬即逝，秦天蛮还沉浸在那份难得的平静之中，突然听到老黑那粗犷的嗓音在喊吃饭。

他缓缓睁开眼，恰好看到二当家正目光温和地看着自己，那眼神中似乎带着几分期待。

秦天蛮还没来得及开口，二当家便已经问道：“怎么样？感受到什么了吗？”

秦天蛮缓缓地站起身，活动了一下僵硬的四肢。

随后说道：“身上的酸痛确实减少了不少，真是奇怪，为什么呼吸竟然可以减缓身体的疲劳呢？”

二当家闻言，耐心地解释道：“这是因为我们身体的每个地方都需要呼吸的滋养。之所以会产生酸痛，往往是因为呼吸没有调配得当。这需要你通过不断的实践和自我感知去摸索和掌握。好了，你先去吃饭吧，养足精神才能更好地锻炼。”说完，他便转身离开了。

秦天蛮目送二当家离去后，开始静静地回想他们刚才的战斗。

其实在他刚刚坐下深呼吸时，就已经在脑海中回放着战斗的场景。

但由于两人的战斗速度实在太快，他只能模糊地回忆起一些战斗动作，却很难在脑海中再次清晰地重现出整个战斗过程。

他无奈地摇了摇头，轻轻拍了拍脸颊，提醒自己先吃饭。