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补充12：各境界的时间跨度（第3页）

桉例1：韩立。

完全炼化了五色珠子，后天洗练了灵根，修行速度堪比双灵根的韩立，在元婴初期时，自认为自己需要两三百年才能修炼到元婴初期顶峰。忘胖的书，所谓两三百年，就当三百年；所谓的七八颗，那就是八颗。（经验之谈、无一例外，比如五色珠子。他说七八颗，结果就是八颗）

桉例2：极阴老魔、青易居士。

极阴跟青易居士进入虚天殿时，称自己两个三百年前进入虚天殿时，当时初入元婴。而虚天殿三百年一开，固定的。

这样看，元婴初期到初期顶峰，三百年。

桉例3：蛮胡子。

蛮胡子六百年前与玄骨上人结实，当时必然就是元婴期了，甚至进入元婴期多年了。

六百年后的虚天殿，他只是元婴中期；

获得寿元果延寿几十年，加上自己本来还有的寿元，就算是百年吧。然而百年后，他被六道极圣堵门索要肉身，依旧是元婴中期。

这里是元婴中期，不是中期顶峰。

600+100-300=400

换而言之，元婴中期到元婴中期顶峰，至少四百年。

而且蛮胡子的天赋，连补天丹都没有增幅的效果。

桉例4：碧月禅师。

这位四百余年就进阶元婴后期的佛门净宗修士，修仙界公认的万年一出的天纵之才，大晋千年来最有可能进阶化神期的两人之一。

另一人叫做易洗天，这位还是四大散修之一。

剩余寿元七八百年，却只说是最有希望，元后到化神期的难度可见一斑。

加上韩立凭借大量万年灵草炼制的丹药，都用了120年+50年才从初入元后到元后顶峰！我这里设定其他大修士初入元后到元后顶峰需要500年。（应该不过分吧？）

综上：

双灵根。