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第369章 塔子姐,你还要多练练!(第4页)

“来了!”

苏莎娜招呼二人后,穹朝星眨眨眼,转身走进训练场。星站在原地,看着哥哥的背影,一下子没反应过来。

“喂,哥——穹!你到底同不同意?再不回答我当你同意了啊!”

穹已经走进了训练场,并未回应星。星略感不快……没事,训练是吧?等下训练的时候让穹看看她的厉害,让他甘拜下风,心服口服的喊出一声“姐姐”!

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幽兰黛尔选择的并非战斗训练,而是基础体能训练。

随着幽兰黛尔的动作,她匀称完美而毫无一丝赘肉的身躯不断伸展着,那对饱满的前置装甲也在紧身的背心领口起伏着……

对于少女选择把自己大波浪金发扎成的马尾的操作,星果断加入了马尾行列,并加入了幽兰黛尔旁边的另一台跑步机——顺带一提,再隔壁是她的哥哥。

幽兰黛尔的步伐没有丝毫紊乱,呼吸平稳悠长。她侧头看向身旁,虽然星似乎完全不理解根据跑步机的速率调整呼吸,但她居然一直维持到了现在?

反观再过去目视前方的穹,那节奏把控就好多了。

“不错的体能,居然能支撑到现在。”

幽兰黛尔唇角微扬,语气听不出是赞许还是对星那不懂调整气息的调侃。

“那是!”

星咧嘴一笑,她有的是力气!

几台跑步机同步运转。空气中弥漫着汗水的气息。幽兰黛尔的视线不由自主地再次落在一旁的星身上——灰发少女似乎并不专心,她根本不是走神,而且神就没集中过……

这样居然也能跑到现在面不红气不喘?有意思。

“专注,星。”

幽兰黛尔感觉还是提醒一下比较好。

“另外控制你的呼吸,感受肌肉的发力。持久的锻炼不是蛮力,是对身体每一寸的绝对掌控——看看你哥哥……”

听到幽兰黛尔这么说,星别过了脑袋,我行我素的开始“不规律乱跑”。

幽兰黛尔无奈笑笑,不听好人言吃亏在眼前,想必很快她就会知道后果——看看穹,这锻炼多专注啊!

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