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场才下去，鲁基赤和宿杨徘师兄在第一场，玔莦师姊和巩丸在第二场，雷丘师兄跟我一样在第三场上场，乌玫和鲁基贞在第四场。

等鲁基赤和宿杨徘师兄下去比赛场地后，雷丘师兄开始解说了，初赛的料理通常比较简单，大家都做一样的东西，判定结果先是使用灵力探测器，灵膳的灵力标准达如果】..到入选决赛标准，就会有门派评审长老们试吃，最后给予总平均分数，来确认进入决赛的前２０位。

这次初赛第一场，考的灵膳是蛋炒饭。

「真是平民的料理啊！」我囧着脸感叹。

不过，虽然是很简单的料理，做得好不好吃还真是差很多，早已准备好在料理台上的材料只有灵蛋、灵葱和灵米，考虑到时间问题，灵米皆以煮成饭，每人一小盆，量不多，只能失败两次，用的米是最普通的灵白米，此外还有必要的调味料。

因为是比较简单的料理，所以大家起步动作都不慢，很多人甚至动作一致就开始抄起炒锅在大火下翻腾着米饭，米饭就像是一道连串的流星一样，在锅子抛动时飞出一个弧度在落回锅内。

最考验厨艺的料理就是蛋炒饭！因为简单，更加注重技术！

看着看着，我觉得自己好像在看少林寺和尚集体练武，这边是集体炒饭，囧。

学了一年，倒也学到不少灵膳的知识，在炒饭这道料理中，想要保留更多灵膳内的灵力，炒的动作、火候的控制、材料的准备和混合的时机，都是让灵膳更美味，灵力更加充足的要点。

材料的混合所得到的灵力可不是一加一等于二这幺简单，举例来说，蛋有１０灵力，葱有１０灵力，饭有２０灵力，可是炒成蛋炒饭后绝对不是拥有４０灵力的灵膳，因为技术的关系，可能在料理过程流失灵力，或相反的可能因为混的好，不同材料间的灵力得以互相均衡的调和和加成辅助，最后得到的蛋炒饭搞不好会有６０以上的灵力。

在一会儿时间，许多人已经完成了初试，炒饭的味道溢满整个竞技场，喔不是，是比赛场地。

嗅嗅，「雷丘师兄，五味杂陈啊。」虽然觉得很香，可各种味道混合在一起反倒不美味了。

豆腐小仙第63章悲剧料理

「呦！小仙弟弟你还是好鼻师啊！这每个人炒出来的炒饭味道都不一样，闻起来当然就五味杂陈了。」玔莦师姐笑着对我说。

接着就看到几个金丹的师叔们走到完成炒饭的弟子面前拿探测器一路检测。

「合格的灵力成绩不知道多少呢？」我想绝对不会只是６０分及格。

「至少得要３０。」师兄回答我。

「只有３０吗？好像及格也没那幺严格嘛！」我突然觉得松了口气，虽然本来其实就是抱持着打酱油的心态来比赛，紧张什幺的根本没有，但是上场总不能给师父丢脸，丢脸的下场可是罚煮三餐加消夜，外加酿各种酒！压力不是普通大。

「错了！小仙，你也炒过蛋炒饭吧？你知道最厉害的蛋炒饭灵力保存量是多少吗？」雷丘师兄摇摇手指不同意我的说法。

「蛤？难不成其实也就３０？」

「虽然比３０高，但最高也只到达６０。目前没人能突破蛋炒饭炒完后灵力可以达到４０以上的。」雷丘师兄皱眉搓下巴，一脸困扰。

「为什幺？难道不是找灵力更加充足的原料来炒就好了吗？」灵蔬、灵果、灵谷等等原料，其实也是有等级的，越高级灵力含量越丰富。

「没用，那个灵力含量达６０的就是使用高级的食材加上高超的技术做的。用这种低阶的灵材料做蛋炒饭，能有４０就顶天了，比较厉害的大多在保存灵力３０上下。」

给师兄这样说起来，这料理的灵膳保留灵力的多寡还真是修练成果的最佳体现啊！

看着第一批比赛的人全部接受灵力探测后，挑选出来的人已经只剩十几位，如果】..几位长老拿着汤匙将摆在评审桌上十几盘蛋炒饭就其色香味还有灵力吸收难易度来评断，最终居然只剩下三位得以进决赛。

宿杨徘师兄居然进去了！没想到老是吃素的杨徘师兄有一手好厨艺！

「杨徘师兄好厉害！」我赞叹道。

「素食峰虽然长年吃素斋，可也有偷鸡摸狗的，挂着吃蛋奶素的名义吃荤菜，你杨徘师兄就是吃蛋奶素，蛋炒饭根本就是他的拿手好菜。」玔莦师姐不客气的嘲笑。

呃！也是啊！大男人很多都是肉食性动物，让他们天天吃素怎幺受得了，像上次去摘菜时的过路费估计也是天天吃素吃到他们想尽办法在规则下钻漏洞吃荤菜。

当然，除了进阶的三位，也有意外的结果，那十几位能进阶的蛋炒饭表示灵力都在３０以上，可有些个蛋炒饭，几位长老吃了后都喷饭粒，整张脸都绿了，还得漱口漱一大缸。

有的是胡椒加太多太辣，有的是真切的难吃。

是的，就是难吃，管你灵力保持的在高，难吃也没用，因为这样的灵膳料理反而对身体有害，灵力虽然高，但是灵力整个在料理过程变得不稳定而且暴乱，就像是点燃的炸药一般，吃下去轻则导致经脉内的灵力紊乱，重则使得体内的经脉受损，还必须消耗丹田内存储的灵力来驱逐这些暴乱的复杂灵力，杀伤力很大。还好吃那口炒饭的长老至少都修练到元婴期了，不然这口下去就是人命一条啊！

那个真的真的很难吃的蛋炒饭，是一位筑基中阶顶峰的师兄，外貌大约４０多岁，鼻子下边两撇往上卷翘的胡子看着很喜感，可雷丘师兄说，那位生鲜料理峰的师兄一路修行过来是一把辛酸一把泪，他至今为止累积在体内的灵力几乎绝大部分都是靠跟其他人交易到的灵膳所获得，所以修练至今年纪也不小了，却始终卡在筑基中阶顶峰，究其原因，就是天生的味觉白痴．．．。

豆腐小仙第64章青椒炒肉丝

他可以做出灵力很高的灵膳，但是难吃又不能吃。所以他若想累积灵力，就必须靠别人，在修练食仙当中，这类人不多，很多都是发觉到有这种毛病后，就放弃修仙了。

能达到这位吞拿（鲔鱼）师兄这样的修行高度，得花费多少心血才能让人家做灵膳给他吃来修练啊！

「小仙，吞拿师兄其实人不错，如果你有想要的特殊灵材料门派没有，你可以找他帮忙或跟他买，代价当然是富含灵力的灵膳，依你的能力应该能换到不少好东西。」

囧，悲剧的吞拿师兄。

「可是师兄，既然如此，吞拿师兄怎幺还是来比赛啊？」

「门派不能拒绝天天向上的弟子参加比赛啊！而且吞拿师兄每次报名时都会讲，再给我一次机会，我这次