手机浏览器扫描二维码访问
巨大的落冰声响起,听着就像是一筐土豆砸在冰上,让教练组忍不住蹙眉。
“他现在多重了?”
“50公斤。”
冰场上的少年高高跳起又落下,在冰上溅起大片的冰花。
沈流皱起眉头:“这落冰和刨冰机似的,动静太大了。”
张俊宝在笔记上写了几笔:“毕竟体型上来了,不可能再像以前一样跳的那么轻盈,只用两周就把所有三周跳练回来,第三周开始恢复四周跳训练,他能拿出这样的结果已经不错了。”
张珏这次伤得太久,本来就没好好适应168的身高,结果马上又坐上了轮椅,养伤期间身高和体重再次出现了变化,导致他重新上冰的时候连站都站不稳,所以在复训第一周,张俊宝压根就没让他练习跳跃,只让他先把滑行和旋转时的重心找回来。
目前为止,张珏已经复训二十天,此时是2月28日,张珏的身高是173公分,体重50公斤,恢复四周跳训练已有一周。
闵珊靠在挡板上,忧虑的说道:“师兄的连3lo的技术还没找回来。”
除此以外,还有四周跳,张师兄的4S已经彻底废了,成功率完全可以忽略不计,4T的成功率则在百分之四十左右徘徊。
原本闵珊最喜欢看的跳跃就是张师兄的举手跳4S,现在已经不可能再看到了。
沈流按住她的肩膀温和的安慰道:“对于花样滑冰项目来说,这就是很常见的状况,体型的变化、受伤、换冰鞋都会让运动员不同程度的丢失技术。”
比如俄罗斯的现役一姐达莉娅,她在发育前号称是俄系女单有史以来最天才的存在,曾在14岁的时候在训练里出过4S,结果换了双冰鞋,4S立马就没了。
张珏这阵子不仅是长高,体重也从43公斤长到了50公斤,整整7公斤的体重变化,对于花滑运动员来说,可以视作毁灭性的灾难。
因为张珏的体型变化,上头似乎也放弃了让张珏出战世锦赛的念头,目前已经准备好让金子瑄去世锦赛,只要他能把在四大洲的状态拿出来,搏一搏世锦赛前十也不是没希望。
砰的一声,跳完一个4T的张珏在冰上滚了出去,后背撞在挡板上,发出让人心里一抽的响声,但张珏很快爬起来,进行下一次跳跃。
运动员的毅力强是好事,但老舅还是看着心疼了。
他叹了口气:“其实也不用这么着急。”
张珏之前仗着自己放寒假,每天在冰上泡六个小时,平时还会下冰撸铁,去游泳池刷有氧,为了控制体重,元宵节当天,他一个元宵都没碰,成天与鸡胸肉、蔬果、藜麦为伍。
现在开学了依然每天来冰上练起码四个小时,想想都觉得这孩子不容易,但有些话还是要说。
“张珏,有件事和你商量。”
张珏滑过来,平视舅舅:“怎么了?”
张俊宝犹豫一阵,提道:“我知道你很想把跳跃练回来,但我还是希望你放弃那种拗着膝盖落冰的方式,我知道这可以提升你站稳的几率,在跳跃轴心歪的情况下依然落好,但再这么跳下去,你的脊椎、膝盖都会承担巨大的压力。”
“我知道放弃这种落冰方式,会让你剩余的赛季实力大跌,甚至会让你需要费更多的努力才能捡回技术,但我们要看长远发展。”
直到训练结束,张珏直接在张俊宝的车上睡得昏天黑地,原本要是张珏没长大的话,老舅会直接背着他回家,现在却只能把人摇醒,让他自己上去。
看着背着包的少年晃晃悠悠的上楼梯,老舅不放心的喊道:“你上楼的时候睁开眼,别摔了啊。”
话没说完,张珏两只手抓着扶梯,用一种灵异片主角常见的飘然姿态飘上了楼。
他进屋的时候,许岩捧着一碗蔬菜汤,笑呵呵的打招呼:“我们大玉回家啦?吃点夜宵吗?”
张珏缓慢摇头:“谢谢爸爸,我不吃夜宵,要睡了。”
他朝坐在沙发上看电视的张青燕和许德拉挥挥手:“爸妈晚安,二德晚安。”
然后这人就飘进屋了。
张青燕提醒道:“睡前要漱口!”
张珏的声音从屋子里悠悠传来。
“哦!”
许岩将碗往许德拉那里一推:“喏,你不是晚饭没吃饱吗?这个给你。”
二德小朋友揉揉憋憋的肚子,正想说他这阵子吃减肥餐吃到吐,蔬菜汤也喝到吐,但又真的很饿,就捧起碗准备开吃,就在此时,一阵响亮的叽里咕噜声响起。
大家面面相对,二德连忙举手:“不是我!”
他没饿到这份上!
结婚三年,备孕一年多,寄瑶始终没有怀孕,她怀疑是不是自己有问题。去医院检查,妇科医生竟然是比她小五岁的弟弟贺宴琛,消失十年,再见面,他竟是她高攀不上的全国最具权威医生和贺氏集团总裁的身份在她身边周旋。白天他是斯文绅士,充满禁欲系的医生。晚上他是疯狂又不顾禁忌占有她的高贵总裁。她的血液里被检测出带有致幻药物,每次发病,贺宴琛就是她唯一的解药……【伪禁忌+姐弟恋+双洁】...
完成航母需要什么?独立工业体系、发达经济文明、强大国防实力拯救国足需要什么?一个慷慨富人、一个超级球星、一个时代骄子王艾因世界杯重生,拯救国足成了他必须肩负的使命。在黑暗中,他点亮了微弱的光。Q群:992535100......
一名后世的化妆师,穿越过去,吸收了两个人的记忆。追查日谍,捣毁无数日谍组织,抓捕一名又一名日谍的楚凌云,同时伪装成日本人,深入敌群,套取情报,周旋在日本高层之中。在那个动荡的年代,楚凌云用自己的机智和智慧,为祖国的烽火事业贡献着自己的力量,立下了不可磨灭的功勋。......
沈昭嬑是镇北侯府嫡长女,京里最璀璨耀眼的名门贵女。前世,镇北侯府被夺爵,双亲亡故,二房的叔婶为了攀附权贵,不惜毁她名节,将她送到摄政王齐雍的榻上,沦为齐雍的榻上宠,笼中雀。重生后,沈昭嬑不再重蹈覆辙。祖母偏心二房,想让长房给二房做垫脚石?二叔包藏祸心,勾结逆贼,嫁祸爹爹?未婚夫不守夫道,与柔弱堂妹暗通款曲?堂妹嫉妒成性,想要毁掉她的人生,抢走她的一切?沈昭嬑怒了:关门,放齐雍。齐雍暴戾恣睢,嗜杀成性,是世人眼中的“活阎王”,唯独对沈昭嬑爱如性命,娇宠成性。将她捧手心里,放在心尖上,温柔地唤她:“小妱妱。”可他的小妱妱却——怕他!后来他掐着小娘子细软的腰肢,红着眼睛逼问:“说,你为什么怕我?”沈昭嬑一直以为自己是齐雍的白月光替身,后来才知道白月光竟是我自己,我给我自己当替身?!...
一个是横跨商业圈的大佬,一个是医学界的年轻奇才,一场猝不及防的相遇,开启一段心动时光,在爱的领域内相关试探,只为确信他就是要等的那个人。......
在收到绝症确诊报告时,楚汛什么都想开了,人生在世,还是自己快乐最重要。 甩掉渣男,打脸智障同事,炒了傻逼上司,住豪宅,吃大餐,豪华旅行,再睡个器大活好、年轻英俊的小帅哥——楚汛把以前不敢做的事通通放肆痛快做了一遍,潇洒的不得了! 所有的积蓄都潇洒光,楚汛躺平等死了,医生抱歉地告诉他:“对不起,您的绝症是误诊。” 楚汛眼前一黑:“……” 重新做了个检查。他觉得最近身体是很不舒服啊? 医生一脸凝重。 楚汛心里咯噔一下:“别告诉我其实没误诊,我到底有病没?” 医生:“您是没得绝症,但是您……您怀孕了。” 楚汛:“???”那什么,他是个男的啊? 然后,孩子他爸、那个器大活好年轻英俊的小帅哥、同时也是年仅26岁的亿万富豪蔺焰尘站了出来,拿出已经签好自己名字的结婚申请书:“我会负责的,我们结婚吧。” 楚汛这才后知后觉地发现,他迟到了30年的桃花期突然犹如桃花汛般,猝不及防地汹涌而至了。 *平时怂货爆发毒舌老妖精受x多金贫嘴小狼狗总裁攻,年下,男男生子。希望洁党远离,不要互相伤害 *只谈恋爱,格局很小,老梗,狗血,俗套,文笔不好,拒绝写作指导 *我的书的人物名字都是自动取名器生成的,不要说我杀马特了,都怪自动取名器 每年春回大地时节,黄河上流的冰凌消融,水位上涨,奔至下游,恰逢两岸桃花盛开,故而这次汛期被称作桃花汛。...