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（跳过吧）我知道接下来会有水的成分，但我还是没灵感（第5页）

1. **行为变化**：

- 观察他们的日常行为是否有改变，比如饮食习惯、工作模式或休闲活动。

- 注意他们是否开始或停止了某些习惯。

- 他们的情绪波动是否比以前更频繁或更剧烈。

2. **情绪变化**：

- 注意他们的情绪状态，是否比以前更快乐、更沮丧或更焦虑。

- 观察他们对事件的反应是否与以前不同。

3. **外观变化**：

- 注意他们的着装风格是否有变化，是否开始注重打扮或不再关心外表。

- 体重增减、发型变化或身体装饰（如纹身、穿孔）等都是明显的迹象。

4. **言语变化**：

- 他们是否开始使用不同的词汇或语言风格。

- 他们的语调、音量和说话速度是否有变化。

5. **社交变化**：

- 观察他们与朋友、家人和同事的互动是否有所不同。

- 他们是否开始建立新的社交关系或疏远旧朋友。

6. **兴趣和爱好**：

- 他们是否对新的活动或兴趣产生热情。