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（跳过吧）我知道接下来会有水的成分，但我还是没灵感（第6页）

- 是否放弃了以前的爱好或兴趣。

7. **工作和学业**：

- 他们在工作或学业上的表现是否有变化，比如效率、成果或态度。

- 是否有职业或学业上的变动。

8. **生活目标**：

- 他们的生活目标和抱负是否有变化。

- 是否开始谈论新的梦想或计划。

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9. **身体语言**：

- 观察他们的身体语言，比如姿势、眼神接触和手势，是否有变化。

10. **直接沟通**：

- 与他们直接交谈，询问他们的感受和生活变化。

要看出一个人的变化，最重要的是要有持续的观察和开放的沟通。有时候，变化是渐进的，可能需要一段时间才能明显察觉。如果你关心这个人，可以通过上述方法来更好地理解他们，并在必要时提供支持。

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识别生活习惯的改变通常需要对个人的日常活动有所了解。以下是一些方法来识别生活习惯的改变：

1. **日常作息**：

- 观察起床和就寝的时间是否有变化。

- 注意日常的工作或学习时间是否有所调整。